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COURSE DES GUEULES NOIRES
DIMANCHE 19 JANVIER 2020

10h00

Route de  Caintin
42150 La Ricamarie
PLAN GOOGLE


INFOS

Engagement en ligne
 LOGICOURSE

Marche Nordique 10km Départ 9h30

Départ course 10Km 10h00


COURSE JEUNES
11h00 ECOLES
11h15 POUSSINS



Distance: 10.011km
Altitude min: 588m
Altitude max:
648m
Dénivelé Total: +164m
Dénivelé Total: -169m
Type de sol majoritaire: Chemin
Difficulté: BASSE





 

 



 

COACHING ATHLE SANTE


Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.

Tarifs:
  • 125 euros à l’année pour l’adhésion
  • 80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

Page Facebook Coaching ACO Firminy

Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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06/38/25/84/77

aco.firminy@orange.fr

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