Athlétisme Magazine n°606, entretien exclusif avec Gabriel Tual, vient de paraître
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21 Juin 2012 - NOVELLON Alain
Les jours se suivent et se ressemblent, Mercredi soir, ALAIN, entraineur de demi fond accompagnaient 3 athlètes du club, au meeting National de demi fond de GRENOBLE. Pour ces trois petits verts, l’air des montagnes a été bénéfique.
SOFIANE, a encore prouvé son immense talent avec pour la première fois passé la barre des 3’50 ‘’ sur 1500 mètres, (meilleure perf depuis METZ) perf de niveau national qu’il pense bien améliorer le 30 Juin à AMIENS.
Pour CORENTIN, après une période 2000 M steeple, son entraineur a diversifié son programme avec un 1500 mètres (épreuve qu’il n’avait pas testé depuis longtemps), le temps de 4’10’’23 le place dans les meilleurs athlètes interrégionaux.
TIPHANIE participait à un 800 m qui lui permettait de réaliser une bonne perf, mais supérieure à son 2’20 fait il y a quelques semaines à SAINT ETIENNE.
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-Violette PONCET RP 15'11''07 CHAMPIONNE AURA sur 3000m marche en salle -
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
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►150 euros à l’année pour l’adhésion
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►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.
Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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