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En route pour les Interclubs
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18 Décembre 2012 - NOVELLON Alain
En route pour les Interclubs

Ce week end était particulièrement chargé pour notre club, car il a fallu organiser le samedi notre cross, et regrouper le dimanche 19 de nos athlètes dans un meeting à la salle DIAGANA à LYON.

Mais pour les dirigeants et entraîneurs présent, l’enthousiasme était  intact. Comment ne pas être heureux de regrouper autour d’une piste l’ensemble des disciplines de notre sport. Comment ne pas être en espérance, lorsque lors des relais, nous avons vu la formation de 2 équipes du club en masculin, dont une composée de coureurs de demi-fond sur 200 mètres avec SOFIANE, remis de sa mission de la  veille comme Parrain du Dalban et son titre de champion d’Europe il y a 8 jours à Budapest et plus est avec le sourire retrouvé.

Mais voici les premiers commentaires (voir résultats).

 

Pour les haies, deux de nos athlètes étaient présents sur la ligne de départ,  pour MARIE J, avec un meilleur temps en finale, beaucoup d’espoirs sont permis avec un travail technique à l’entraînement,  pour les entraîneurs une des satisfactions de la journée, DIMITRI  réalise aussi une finale meilleure, mais il sait  que le départ est capital, la progression est en cours.

 

Pour les 60 mètres, 3 filles étaient en liste, MARIE J, MARIE R et CHARLOTTE, pour les deux dernières les minimas  régionaux sont là, avec en prime d’excellents temps en finale et meilleur temps de la saison pour Marie R, MARIE J  avait dans les jambes le 60 haies. Pour les garçons ils étaient  6 dont le coach CHRISTOPHE  qui donnait l’exemple, la joie a été de voir FRED et THIERRY, nos gaillards vétérans, qui malgré des petits pepins  lors de la dernière compétition ont œuvré avec beaucoup d’envie. FRED étant juste remis des efforts d’organisation du DALBAN.  Pour les autres athlètes THEO s’élançait comme une «vraie fusée » pour la finale, comme son confrère DIMITRI, il ne faut oublier JUSTIN  qui malgré un temps qui n’est pas son meilleur a pris plus d’assurance.

 

Hauteur, THEO et DIMITRI  le concours a été parfait avec des perfs meilleures que l’hiver dernier

 

Longueur  Les mêmes, mais pour DIMITRI, le record de l’an dernier est battu. FRED  et THIERRY  ne se séparaient au classement que de quelques centimètres.

 

200 Mètres, nos 4 filles réalisaient de bonnes perf mais pour CHARLOTTE cette course parfaite lui donne son meilleur temps, y compris pour MARIE R malgré ces petits problèmes de pied qui disparaissaient au cours  de la journée, en garçons JUSTIN et REMY ont fait l expérience de cette distance avec succès.

 

400 Mètres  TIPHANIE et MANON  donnaient le meilleur avec pour chacune un record perso en salle, pour JUSTIN et MICKAEL aussi, mais pour MICKAEL  ce temps est impressionnant pour un coureur de demi fond.

 

800 Mètres   seul les garçons étaient présents, les jeunes d’ALAIN  allaient donner un festival et le temps de chacun d’eux donne de l’espoir et à surtout permis de donner de la vitesse avant la saison cross pour JEREMY PIERRE , MICKAEL, MAXIME, sans oublier MADANI le vétéran qui a fait jeu égal avec la jeune garde.

 

Soulignons que notre club  a présenté  3 relais 4x200 m (1 filles, 2 garçons),  merci à MARTINE , NATHALIE, YOLANDE et ALAIN  de représenter le club dans la composition du jury.

 

Cette journée a été pleine d’espoir, dans un esprit de cohésion des groupes, merci aux entraineurs d’avoir eu l’idée de  cette osmose.

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SAISON 2025 Résultats
14/09/25 - 5KM PARILLY
VENISSIEUX - ARA - 069

Belle participation de nos athlètes ce dimanche à Parilly pour le Championnat régional AURA du 5km, épreuve très disputée avec 750 finishers...

►résultats◄

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14/09/25 - Trail du Bessat
LE BESSAT - ARA - 042
résultats◄ 

Julien Vallat et  Guillaume Cornillon  au 10 km du Trail du Bessat.

Julien termine 1er M2 et 9ème au scratch sur 480 participants...
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26 et 27/07/2025
Open de France
THONON LES BAINS
 (ARA / 074)
HORAIRES
ANTHONY qualifié pour la finale A  pour les championnats de France Open sur 800m à Thonon les bains en terminant 2eme de la série en 1’50"93 
Finale aujourd’hui à 14h20 !

 Compétitions en direct 

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18 au 20/07/2025
Championnats de France
 U18-U20-U23
SAINT ETIENNE
 (ARA / 042)
Un grand bravo à Violette, qui termine à la 6ème place du 5000m au Championnat de France Avenir, en 26'11''01
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08/06/2025
Championnats 
de la Loire BM

3 000m Marche / MIF | MI | F

3. 19'46''82 ROYON Lina 

1 000m / BEM | BE | M

3. 3'14''65 CHIKH Harys  

2 000m / MIF | MI | F

2. 7'49''59 REPUSSARD Lison

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31/05/2025
Championnats AURA
 de 10 000m Marche
BOURG EN BRESSE
 (ARA / 001)
Victoire de VIOLETTE PONCET sur 5000m marche a Bourg en Bresse avec un nouveau record personnel en 26'22''63 N4
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30/03/2025
Championnats de France 
du 10km

  


12/01/2025
-Violette PONCET RP 15'11''07 CHAMPIONNE AURA  sur 3000m marche en salle -

 
     MERCI aux Bénévoles








BOUTIQUE en LIGNE
COACHING ATHLE SANTE


►Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
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Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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 l'ACO vous accueille
 au 7 rue de l école 
à FIRMINY 

http://a.c.o.firminy.athle.com    aco.firminy@orange.fr

►Vincent GUARNERI 

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 SAISON 2026 

11 octobre à 9h 
 Parc des Bruneaux.
FIRMINY

Composition des équipes :
- BABY (de 2 à 6 ans) 
 Départ à 10h15
- MOINS DE 14 ans :
 équipe de 5 relayeurs 
 garçons, filles ou mixte 
 départ : 10h30
- PLUS DE 14 ans :
 équipe de 5 relayeurs 
garçons, filles ou mixte 
 départ : 10h45
- Participants octobre Rose : 
  départ 11h00
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Champts de France 5 km 
26 octobre 2025 
Fréjus (PCA
)

Infos

Qualifiés
Confirmation d'Engagement
 (avant le 12/10 23h59)
5 Km Route | F
PONCET Violette  JUF
SERRECCHIA Claire  M1F
HADJ ALI Nawel  SEF
THIVEL Amelie     SEF
5 Km Route | M
BENYAHIA Sofiane ESM
OGIER Nohan     ESM
REPUSSARD Nino  JUM
VORON Joris     JUM
CHAPON Mickael  M1M
CHASTEL Didier  M3M
OGIER Laurent     M3M
CARASCO Paul     M5M
EL ABBASY Abderrazzaq  SEM
PRAT Maxime  SEM
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 CROSS COUNTRY 

Cross Du Coquelicot 42 
Sorbier
16 Novembre 2025 
Sorbiers  Auvergne Rhone Alpes

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Cross "Moussa Barkaoui"
 Ea-Po-Be-Mi

 7 Décembre 2025 
Andrezieux Boutheon 
 Auvergne Rhone Alpes
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Championnats De La Loire
De Cross-Court
(Barkaoui Ca-Ju-Es-Se-Ma)

  7 Décembre 2025
Andrezieux Boutheon
Auvergne Rhone Alpes
INFOS/HORAIRES
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Cross Guy Dalban
 20 Décembre 2025
Firminy 
Auvergne Rhone Alpes

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