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RESPECT
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14 Février 2013 - NOVELLON Alain
RESPECT

Ce week end avait lieu à la salle DIAGANA, les épreuves combinées interrégionales, et pour DIMITRI et THEO, ces deux jours pouvaient donner la possibilité de participer aux Championnats de France à REIMS, mais à cet instant la liste des qualifiées n’est pas connu. Egalement, lors de ce week end avait lieu les championnats régionaux de PENTATHLON (perche), grâce à CHRISTOPHE l’entraineur du groupe sprint, épreuves combinées, je peux réaliser cet article.

Pour ALBAN, le bizut du groupe, il remporte le titre régional de pentathlon perche, pour les autres athlètes du club qui ne le connaissent pas, ALBAN est un garçon  extraordinaire, il ne se pose pas de question, enregistre les conseils avec  facilité, possède une souplesse naturelle et est d’un abord comique …. Il n’étonne pas ceux qui le côtoient, ce week-end encore il a pulvérisé des records de club comme sur 1000 mètres ou il a gagné 9 secondes. Pour ALBAN, comme pour ses frères CORENTIN et DIMITRI, la saison estivale  devrait être l’année REBUFFEL, et SABINE (Maman et athlète du club) aura des week-ends très chargés)

Pour DIMITRI, la première journée  est celle des records, car il franchit la barre des 10 mètres au poids, et améliore sa meilleure perf à la longueur, son temps  sur 60 mètres est de bonne facture, la hauteur est une histoire qui se répète (surtout avec THEO)  avec un concours qu’il voyait meilleur.      6éme lors de la première journée, il attendait DIMANCHE pour grappiller  une ou deux places au classement général, après le concours de perche  ne faisait  pas avancer le compteur, ni l’épreuve des haies malgré un bon temps, le 1000 mètres  épreuve finale lui permet de battre son record, mais aussi son record global  avec 4588 points et la 6eme place au classement général.

Pour THEO,  badaboum !!!! , il s’approche de son record sur 60 mètres après un départ de OUF, il côtoie  sa meilleure perf en longueur, mais le poids et la hauteur ne lui permette de continuer dans la spirale d’une épreuve record malgré un excellent concours à la perche (son record) il se place à la 7éme place. Pour le dimanche, l’épreuve finale du 1000 mètres aura été pour THEO, une épreuve de mathématique, car il avait  calculé le temps à faire pour préserver sa 7éme place.

Bravo les gars, des exemples à suivre.

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COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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