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Une première ESTIVAL
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11 Avril 2013 - NOVELLON Alain
Une première ESTIVAL

 Samedi, avait lieu à ANDREZIEUX, une épreuve ouverte, dénommée PREPARATION INTERCLUBS, sous l’impulsion de CHRISTOPHE, l’entraineur Sprint, cette première épreuve n’était pas organisée sous de bons hospices, le froid, la pluie et à la limite de la neige pourrie. Mais il en fallait mieux pour nos 12 athlètes présents Merci encore CHRISTOPHE pour la participation à cette générale.

Commençons par nos deux jeunes vétérans, THIERRY et FREDERIC qui s’affrontaient sur deux épreuves, 100m et disque, THIERRY dominait le lancer du disque, mais sue 100 mètres  FRED prenait sa revanche, THIERRY (même pas fatigué) participait  au lancer du poids.

LEILA, sans référence de perf, montrait que la cadette avait de plusieurs armes,

Pour MARIE J., les haies doivent devenir un plaisir, elle est capable d’en profiter.         

Pour MARIE le bras droit de CHRISTOPHE, la saison commence bien avec sa meilleure perf sur 100m,  ainsi qu’au disque depuis 2 ans.

Rien n’arrête THEO, avec un excellent temps sur 300m, et sa meilleure perf au Triple SAUT depuis qu’il fait de l’athlé.

NEIL, il a déjà une morphologie qui lui permet de réaliser de bonnes perfs sur plusieurs disciplines, il a participé à 4 épreuves mais le javelot a été son meilleur résultat, un bon point pour les interclubs

AXEL, on y croit, il doit y croire, un futur coureur de 400 haies, l’espoir est le travail qu’il doit encore accomplir.

 JUSTIN a été la surprise sur 100m, le travail paye.

Pour LOUIS, après des séances depuis plusieurs semaines difficiles sur 400 à 500m, il réalise un excellent 100m, mais le 300m peut aussi être de bonnes factures, LOUIS  le travail paye (Alain)

DIMITRI, lui aussi a fait un bon 300m, mais son 100m est dans la lignée des temps d’entrainement.

Pour cette première malgré les conditions climatiques difficiles, CHRISTOPHE le coach athlète qui a participé à deux lancers doit être content (il me l’a dit).  IL faut aussi souligner la 1ére place en relais 4x100 mètres masculin avec un excellent temps, mais aussi la 3éme place de l’équipe féminine, celle-ci composée des filles des deux clubs de FIRMINY, un présage pour le bien de notre sport.

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MONISTROL SUR LOIRE 
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Monistrol-sur-Loire
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Pour finir la saison dans la convivialité,
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Championnats de France
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ROANNE (ARA / 042)LOIRE
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ROANNE (ARA / 042)LOIRE
Marielle/Mario/Morad
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Marathon Semi
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Lac D’Annecy
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10km
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Marathon
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Challenge des Lancers
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Relais 800m200m200m800m
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23/03/2024
Kid's athle Sainte-Sigolène
SAINTE SIGOLENE
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Kid's athle 
Saint Maurice en Gourgois
SAINT MAURICE EN GOURGOIS
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Les BENEVOLES
Infos Rentrée 2024
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Attention, ce n'est pas une prise de licence directe par le licencié. Il s'agit d'une démarche préalable qui devra être validée par le club.
COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
°135 euros à l’année pour l’adhésion
°80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy


Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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