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C’est parti..!
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16 Avril 2013 - Jean Claude LOUISON
C’est parti..!
Après une belle saison de cross cet hiver , les rayons de soleil printaniers ont donné des ailes aux montagnards/trailers . Engagés à Lyon et Buis les Baronnies , Julien et Manu n’ont pas laissé passer l’occasion d’aller cueillir deux belles victoires .
 
Sur les 36 kms de l’Urban trail de Lyon , Julien a pris les choses en main d’entrée en contrôlant parfaitement la course face aux Chartoire , Meudec , Malardé, le grec Théodorakakos et le néo-zélandais J. Wyatt .
 
 
Après une bonne gestion de son effort, c’est aux environs du 30ème km qu’il s’échappe progressivement dans les pentes de Caluire pour enlever un beau succés de prestige en 2h31 devant Thédorakakos 2h32 , Meudec et Chartoire , son ami Wyatt encore à court de forme terminant 8ème d’une épreuve qui aura réuni près de 7000 coureurs sur les 3 distances des 36, 23 et 12 kms .

 
 
A Buis les Baronnies , Manu n’a pas été en reste sur les 21 kms du trail de la Drome , accompagné dès le départ par Bizet, Gillet ,Bonin et Traub entre autres , il a imposé un rythme soutenu dans la montée initiale afin de pouvoir se munir d’une marge de sécurité pour affronter la descente finale assez longue et piégeuse . En passant au point culminant de la course avec environ 1 minute d’avance sur Gillet et Bizet , Manu a pu aborder les derniers kms avec sérénité et s’offrir la victoire en 1h 30’ avec 1’  d’avance sur son second A.Gillet et 1’30 sur Y. Bizet . Avec ce succès et sa seconde place au trail givré de Montanay , Manu prend la tête du TTN court . Paulo qui devait participer à cette épreuve a du ronger son frein suite à un refroidissement , nous espérons tous le retrouver bientôt à nouveau sur le chemin de l’entrainement avec sa verve habituelle  
 
 
Ces deux  épreuves marquent un début de saison prometteur pour nos  leaders , en attendant les épreuves de montagne et particulièrement le France au Gd Ballon pour lequel l’ensemble du groupe se prépare activement .
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
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