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Quel week end !!!!!
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5 Juin 2013 - NOVELLON Alain
Quel week end !!!!!

ERRATUM

Dans le dernier article  concernant  le week-end marathon des 1 et 2 juin, j’ai omis de signaler la perf de TIPHANIE sur 800 mètres lors des régionaux de demi-fond à VILLEFRANCHE. Plus qu’un entraineur, ALAIN  S. avait remarqué l’absence de son athlètes, et plus est la perf  méritait d’être signalé

Lors du prochain entrainement, et pour me faire pardonner je ferai un tour de stade (dur) avec TIPHANIE

 

5 lieux  Oyonnax (01), Saint Etienne (42), Villefranche (69), Willer sur Thur(68), Vergèze(30), 5 départements où 18 licenciés de notre club ont participé, dont deux lieux support à des championnats de France, comment ne pas dire que l’ACO n’est pas un club qui bouge.

Avant de commencer un commentaire personnel (hormis les Frances de Montagne ou Jean Claude va nous peaufiner un commentaire au petit oignon), je vous conseille de retrouver les résultats sur le bandeau résultats.

Oyonnax

Championnats régionaux des épreuves combinées, pour THEO et DIMITRI, les travaux de forçat reprenaient, et sous un ciel gris, une pluie  glaçante, nos deux gars  allaient avoir des fortunes diverses à la fin des deux journées. Le samedi, THEO était en forme avec un saut de 7m11 en longueur ( son record), mais sur 100 mètres, hauteur, poids et 400 mètres ( records aussi) ainsi, suite à la première journée, il prenait la place de leader, mais malheureusement dimanche était un autre jour, et après avoir souffert en début de journée il ne pouvait participer à la dernière épreuve de demi fond, une petite blessure que nous espérons peu grave. Pour DIMITRI (nouveau record sur 400 mètres) avec une constance  dans l’effort, il a su gérer tout les paramètres de l’ensemble des épreuves, et sa 4éme place au classement général est   largement méritée. Rendez vous  le week end prochain à ANNECY.

Saint Etienne

Equip’Athlé pour 5 de nos minimes, et dans un stade rempli de soleil, FLORIAN, MOHAMMED BASHIR, BAPTISTE, QUENTIN, THIBAULT participaient à plusieurs épreuves avec des résultats prometteurs, MOMO pulvérisait son record sur 100 mètres , mais pour  QUENTIN sur les haies FLORIAN en demi fond, BAPTISTE en longueur, THIBAULT en demi fond , chacun donnait le meilleur, et devant cet enthousiasme CHARLY montait une équipe de relais qui du abandonner (mauvais passage).

Villefranche sur Saône

7 athlètes  du groupe d’ALAIN participaient avec 4 titres de vice-champion Rhône-Alpes, pour SOFIANE   rapidement seul pendant 1000 mètres il  a vu fondre son avance et prend la 2éme place, si REMY n’a pu participer, CORENTIN  confirmait son talent sur l’épreuve de steeple, ROMANE une course parfaite, un nouveau record pour ALAIN son entraineur ROMANE  a pris confiance, avec une deuxième place. JORIS a lui aussi pris une deuxième place avec un record perso, TANGUY  a réalisé en cadet une bonne perf dans le grand bain.

Vergèze

Championnats de France des vétérans sur Piste, pour DIDIER dans la catégorie +40 ans, il prenait la 6éme sur 5000 mètres avec un très bon temps.

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CROSS COURT
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ÉLITE
MAXIME,MAXIME,LOUIS
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résultats
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
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Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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