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Entre la chaleur et la pluie….
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14 Juin 2013 - NOVELLON Alain
Entre la chaleur et la pluie….

Le week-end dernier  les groupes de demi-fond d’ALAIN et de Sprint de CHRISTOPHE participaient pour les premiers au meeting de TASSIN dans le Rhône et pour les seconds à la suite des championnats régionaux à ANNECY, mais je n’oublierai pas MARION en lancer entrainée par VINCENT.

Pour  l’épreuve de TASSIN, il y avait encore de l’électricité car les bons résultats de VILLEFRANCHE se poursuivaient  pour nos trois jeunes avec des résultats qui montaient en puissance (heureux ALAIN

Pour JORIS, la perf était à sa portée, la barre de moins de 2 minutes sur 800 m, mais dans cette épreuve il faut avoir de la chance et des épaules et ne pas finir dans les bordures, l’expérience vient en courant, nous comptons sur lui.  Pour ROMANE le déclic a pris, elle bat son record de plus de 2 secondes, et pour TIPHANIE de plus de 1 s 5/10eme avec l’approche d’une perf N4.

Pour la suite des championnats régionaux à ANNECY, il y avait sur deux jours  7 athlètes du club avec 3 juges (YOLANDE, NATHALIE qui passait son examen d’officiel et votre serviteur, bien  VINCENT était présent, avec la fonction d’entraineur, et de président.

Heureux  CHRISTOPHE qui en plus d’entrainer, participe avec brio, il s’était mis un peu la pression avec le souhait de participer aux interrégionaux, de battre comme il dit son meilleur ennemi un athlète de l’ESL et de mettre la pression à LOUIS sur 200 mètres, les deux derniers challenges étaient réussis, le premier en partie car il bat son record de 1 /100eme. Que du bonheur !!!!!!!!!!!!

Pour LOUIS engagé sur 400 et 200 mètres, sur 400 mètres  après un départ canon , il aura du mal à repartir , mais malgré son manque d’expérience sur la distance… en compétition il est à 11 centièmes de son record,  la patience  et l’entrainement vont payer , nous avons avec CHRISTOPHE  beaucoup d’espoir pour l’an prochain, le lendemain il devait affronter son coach sur 200 mètres sous une pluie battante , et bien il bat son record.

AXEL pensait être remis de sa blessure lors des championnats départementaux, mais il était trop tôt et les «jeunes» douleurs réapparaissaient à la cheville, et pour cet athlète le calvaire commençait après 100 mètres de son 400m haies, il a promis de se soigner pour les inters dans 2 semaines à LYON, la patience est l’arme de la réussite.

MARION au lancer de marteau est passé à coté de son concours, elle aussi a profité de la pluie.

MARIE, a fait de ce séjour en Haute Savoie un week-end complet avec la présence surprise de ses parents, et des résultats. Toujours souriante, motivant l’ensemble du groupe, MARIE  a approché de son record sur 100 mètres, mais sous 200 mètres après un départ canon (je l’ai vu), elle pulvérisait son meilleur temps, MARIE est le tonus du groupe.

DIMITRI, à ce jour il a participé à 38 épreuves en pleine air depuis le début de la saison,  pour ses championnats, il repart avec un titre de vice champion régional sur 110 m haies, après avoir battu son record de 2 centièmes  en série, la barre des moins de 15 secondes arrive. Malgré des départs un peu difficile et des touchés de haies (6 et 7eme), la progression est pérenne et comme il le sait il faudra être en forme  mi-Juillet pour les Frances.

THEO, quel progression en Longueur, pour lui il joue, il ne se pose pas de question, il est compétiteur il est dans son concours, il se connait, il sait se gérer et les résultats sont là. Avec un saut que vous pouvez voir sur le site la longueur est facile, alors il doit continuer, il bat ses records, il arrive dans la hiérarchie française et sa pré-sélection pour les championnats d’EUROPE JUNIOR  n’est que la juste récompense (je pense à son arrivée sur le stade avec THIERRY son papa, coureur au club, et sa maman NATHALIE (juge et coureur). J’oubliais il est Champion Rhône Alpes. 

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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
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Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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