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LES FRERES
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6 Février 2014 - NOVELLON Alain
LES FRERES

Ce week-end avait lieu à LYON, les Championnats interrégionaux d’épreuves combinées, les Brother’s ont connu des fortunes diverses lors de ces deux journées.

Pour ALBAN un peu émoussé, et malgré de bonnes perfs, passait un peu à coté de son sujet, un peu de repos et il sera prêt pour CLERMONT le week-end prochain, mais voici les commentaires de ses épreuves. Malgré un bon 60m, les épreuves du poids et de la longueur ne donnaient pas  beaucoup d’espoir pour la suite des épreuves, ALBAN semblait émoussé et le saut à la perche se parafait par un magnifique zéro. Après une bonne nuit, la forme semblait être revenu avec un bon 60m haies, un concours de hauteur correct, mais surtout pour clore la journée un 1000m qui rachetait la journée de la veille, avec un record perso, un 1000 mètres qui ferait pâlir certains coureurs de demi-fond.

Pour DIMITRI, l’objectif était de faire aussi bien que lors des régionaux, la première journée commençait avec un 60m tonic proche de son record, pour la longueur  la perf lui semblait un peu faible mais convenable, le lancer du poids lui apportait son record perso, et sur sa lancée le concours de hauteur devait malheureusement s’arrêter trop tôt malgré un record perso, une bonne première journée. Le lendemain, le petit déjeuner devait être bon car il réalisait un excellent 60m haies avec record perso et meilleure perf de la journée sur les haies en espoirs et seniors. Vain ensuite le concours de la perche avec une bonne perf, mais l’épreuve que DIMITRI redoute se confirmait,  le 1000 mètres.  A la fin des épreuves DIM pouvait sourire il prenait la 1ere place de l’interregion, battait son record à l’Heptathlon et surtout se plaçait pour les Frances. Allons croisons les doigts.

Merci à YOLANDE, VINCENT, MARTINE pour le jury

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SAINTE SIGOLENE
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
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