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La saison des Frances
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4 Mars 2014 - NOVELLON Alain
La saison des Frances

Depuis le week-end dernier, ont débuté les championnats nationaux,  qui vont s’enchainer ensuite par les Frances en salle ou plusieurs athlètes du club seront présents, je n’oublie pas déjà passé les Frances élites à BORDEAUX.

Mais commençons par le cross, qui sous un soleil généreux, mais un vent glacial a été un succès.

9 représentants de l’ACO étaient présents

Dans la course des vétérans, en V2  LAURENT prenait la 40éme place, dans une course relevé, suivi à quelques hectomètres de PAUL avec une 89éme place à 3 minutes de son copain., en V3 V4 , le spécialité des Frances ( y compris montagne) rentrait dans le bon peloton en prenant la 23éme place, BERNARD  s’offrait pour ses 10 fois 6 ans un joli cadeau d’anniversaire. Pour MICHEL, un problème physique l’empêchait de terminer à un de ses multiples Frances

En cross court,  nos deux qualifiés offraient au club un moment de joie et d’émotion, joie pour SOFIANE, qui par  sa 13éme place, mais  6éme français, à 15 secondes du podium, l’aventure continu avec le championnat de France espoir de 1500m en salle à NANTES, une saison magnifique.

Emotion pour PAUL HENRI, l’homme a plusieurs casquettes, qu’il porte bien, notre montagnard, dirigeant, crossman et locomotive auprès des jeunes a par sa hargne  et ses qualités de battant pris  la 114éme place à moins d’une minute de SOFIANE.

Pour JORIS, la course des cadets est partie tellement vite qu’il perdait  sa chaussure dans la boue, où sa puce était apposé, après une course sur un pied botté, JORIS finissait à la 136éme place, et grâce  à ALAIN, qui récupérait sa puce sur le parcours, il put être classé.

En cadettes,  nos deux filles ont fait une magnifique course, sous le regard de son père, ROMANE a encore confirmé ses qualités, j’ai toujours cru en cette athlète, sa place de finaliste 8éme lui ouvre les portes de stages nationaux.  LOUISA, après une nuit agitée, et le stress d’un départ loupé, par la faute d’un starter  lui obstruant le  départ (j’ai des noms), elle prenait une magnifique 35éme place  sachant qu’elle  n’est que  cadette 1ere année.

Bravo aux supporters TIPHANIE, JOELLE, CLAIRE et son fiston, PATRICK (le papa stressé) et les dirigeants YOLANDE et VINCENT,  et bien sur les entraineurs ALAIN et JEAN CLAUDE.

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Championnats de France
  10 km 
ROANNE (ARA / 042)LOIRE
Michel Duron 2°Masters7/Norbert 39'47''
………………..
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 Tout Roanne Court
ROANNE (ARA / 042)LOIRE
Marielle/Mario/Morad
………………..
Marathon Semi
 10km & 5km 
Lac D’Annecy
ANNECY (ARA / 074)

10km
VEROT Bernard 1°Masters 6
Marathon
VALLAT Julien 2:48:41 / 5°Masters 2
FAURE Thierry2:46:54 / 1°Masters 4
CHAPON Mickael 3:03:25
CARASCO Paul 5:03:29
………………..
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Challenge des Lancers
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Relais 800m200m200m800m
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ROANNE (ARA / 042)

23/03/2024
Kid's athle Sainte-Sigolène
SAINTE SIGOLENE
 (ARA / 042)
Photos
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16/03/2024
Kid's athle 
Saint Maurice en Gourgois
SAINT MAURICE EN GOURGOIS
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Les BENEVOLES
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COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
°135 euros à l’année pour l’adhésion
°80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy


Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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