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4 Juin 2014 - NOVELLON Alain
Avec mes excuses

Depuis quelques longues semaines, je n’ai pas assuré la rubrique d’ALAIN, mais des congés, bien mérités, les derniers jours de préparatifs des Championnat de France de montagne, ont laissé orphelin, les fidèles lecteurs. Je rappelle que vous pouvez consulter les résultats dans le bandeau de gauche, rubrique Résultats 2014.

Pour rattraper ce retard, je vais commencer un article concernant les épreuves sur route ou montagne à partir du 26 avril. Merci à MICHEL Rochette pour les infos.

Commençons par le 10 kms TRAIL de St Chamond ou ALIDA  prenait la 18ème place   dans une épreuve relevé,

Lors du marathon d’ANNECY du  26/04/2014, nos 4 athlètes se retrouvaient dans la masse des 4500 participants, pour BERNARD, SERGE  et STEPHANE, le passage sous les 3 heures étaient l’objectif, mais pour SEBASTIEN son premier marathon était une bonne expérience. Pour le semi, ROGER, BERNARD et PHILIPPE se trouvaient dans le bon train se classant dans le bon peloton (dans les 300 premiers sur les 6500 participants). Dans quelques jours je vous évoquerai le marathon humanitaire fait par PAUL lors de cette journée.

Le 27/04/2014, ANDY se rapprochait de son record sur 10 kms, et THOMAS était à deux secondes du sien lors de l’épreuve de CHASSIEUX.

Le 1 mai 2014, à RIVAS (dans la plaine), 11 athlètes du club courraient les différentes distances EVELYNE, CHRISTELLE, NATHALIE, PIERRE, FRANCOIS, MARCEL, MIREILLE, LUDIVINE, CHRSITOPHE, STHEPHANE, VERONIQUE, mais aussi au PUY en VELAY, ou DIDIER, PHILIPPE, BERNARD et JOSEPH montraient aussi le maillot.

Pour ROMAIN, le 2 mai à DESSAIGNES (07), il parcourait les 98 kms et des poussières en 15 heures, respect pour cet athlète.

Le 4 mai, THIERRY N’était pas en SUISSE pour chercher du chocolat mais pour faire un excellent temps au Marathon de GENEVE, proche de son record de ……..2008. Ce même jour DAVID participaient à l’ascension du col de VENCE.

Le 11 Mai à ………PRAGUE, DAVID courait le marathon, mais loin de son record de 2010, malgré une épreuve dont le parcours dans la ville vaut le détour.

Epreuves de LAPTE du 26 avril (Merci MICHEL)

12 coureurs de l'ACO ont participé ce samedi à la première édition du Trial des Hauts Clochers à LAPTE. Au programme deux parcours vallonnés de 12 et 27 kms.

Résultats: Sur le parcours de "l'Ane" de 27 kms il y avait 74 concurrents: 13ème Joseph VEROT  2h42 07, 20ème Jérôme MOTTAZ 2h45 58, 23ème Norbert DUPON 2h48 45; 43ème Stéphane SAMUEL 2h48 45.

 Sur le parcours de "La Chèvre" de 12 kms: 14ème Vincent ROCHE 56mn 46, 38ème Stéphane MOUSSU 1h04 23, 64ème Willy PEYRACHE 1h08 29, 65ème Marcel LEGAT 1h09 42,

69ème Christian VARNIER 1h10 11, 75ème Denis JOURGET 1h10 11, 87ème Michel ROCHETTE 1h14 12, 11éme Mireille LEGAT 1h24 07. Bravo à tous...

Pour finir, et malgré la présence massive des adhérents du club (dirigeants, entraineurs, athlètes, etc……………) dans l’organisation ils étaient 14 licenciés du club, a participer, aux CHAMPIONNATS DE France au Chambon Feugerolles, avec comme chef de file PAUL HENRI qui méritait sa 7ème place, sur son parcours, son investissement dans l’organisation de ces championnats lui aurait valu un podium avec ses copains JULIEN et EMMANUEL. Félicitations à TOM, ISABELLE, NORBERT, PASCAL, BERNARD, DAVID,  JEROME, LAURENT, MAXIME, FRANCOIS, JOSEPH, ANTOINE .

Je garde pour la fin la joie d’avoir remis avec VINCENT, à MICHEL la médaille d’argent des V2  sur le podium, une médaille qui je le pense  nous sommes tous associés.

Le prochain article sera réservé aux épreuves de piste, et là aussi  j’ai du travail.

 

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COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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