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Une fin de saison bien remplie !!
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4 Septembre 2016 - ACO FIRMINY

Après le meeting de FRED à ROANNE, l’ensemble des athlètes du club ont sillonné le territoire français pour  donner des bonnes perfs et 3 athlètes aux divers championnats de France.

Mais commençons  par les championnats régionaux minimes à MONTELIMAR ou  6 des nôtres y participaient avec mention à KATIANA sur 2000 m,  le 17 juin le groupe sprint se trouvait à ANDREZIEUX pour le challenge LOIRE , avec des perfs de l’ensemble du groupe mention à THEO et FLORA pour leurs  épreuves donnant de nombreux points  à la table de cotation que vous pouvez consulter sur le bandeau gauche en bas du site du club, le même jour à TASSIN, CHRISTOPHE  participant à  un 100 mètres, mais loin de son meilleur temps quelques jours avant à  BOURGOIN , en  master 1.

SAINT CHAMOND  organisait une étape du challenge LOIRE, pour les sprinteurs sauteurs et lanceurs, malgré le vent de face, CHRISTOPHE  le coach pouvait enregistrer de bonnes perfs de son groupe avec  des records perso à l’appui, mais le relais laissera des souvenirs par des passages dignes des championnats du monde. Mention à LOICK, LOUIS PIERRE et consorts. Pour nos minimes en nombre avec des bonnes perfs à l’ensemble des épreuves pour IVANIE, MARION, EVY, avec 28 athlètes l’ACO était en nombre.

Les championnats régionaux du 19 juin à VALENCE  confirmait les bons résultats d’ANTHONY sur   800 m et du retour de CHRISTOPHE sur 100 m, le même  jour avait lieu à VILLEFRANCHE les régionaux demi fond où   MEDHI réalisait un beau 3000 m steeple et la perf de LOUISA.

Le groupe d’ALAIN partait quels jours après à AMBILLY près de GENEVE  avec 7 athlètes, avec 5 records perso et 2 du club pour FLORIAN et ANTHONY sur 800 m.

Pour les sprinteurs, l’épreuve avait lieu à SAINT EGREVE près de GRENOBLE, mais le vent, la localisation dans les couloirs n’ont pas permis de réaliser de bonnes perfs.

GRENOBLE était cette année, la destination pour participer à la finale régionale des pointes d’or, pas moins de 45 épreuves pour  nos  11 jeunes, mention à  IVANIE en minimes filles au triathlon.

Roanne  servait le même jour à des épreuves de kids athlé pour 8 athlètes   présents.

Pour quelques sprinteurs une épreuve ouverte avait lieu à CHASSIEU sur 400, 200 et 100 m

Le premier jour de juillet LOUISA participait aux Frances Jeunes à CHATEAUROUX SUR 2000 M Steeple  en finale directe,  mais avec un temps inférieur à 6 secondes de sa meilleure perf, elle prenait la 16 eme place. Connaissant LOUISA il n’n’est que  partie remise, et la maturité devrait l’an prochain lui permettre de mieux faire.

Ils étaient nombreux les hommes en vert lors de la dernière épreuve avant les vacances à MONTBRISON, des benjamins aux masters,  aussi bien en épreuves individuelles qu’au triathlon avec les beaux classements toujours et encore de KATYANA et IVANIE.  CHEZ LES «  grands »,  FLORA RACHEL et CLAIRE montraient aux garçons que leurs perfs par la table de cotation étaient excellentes.

Pour les derniers résultats, il fallait compter pour les meilleurs, THEO, ANTHONY, seul MEDHI manquait de peu les Frances. Fortunes diverses, car si nous pouvions penser que THEO allait assurer, il fallait toujours compter sur divers facteurs (fatigue, marque, concentration), et loupant la finale du concours au dernier essai, pour info les deux meilleurs avant le début de l’épreuve ont fait O. Pour ANTHONY sur 800 mètres, proche de son record d’AMBILLY cette année, en série, il ne pu faire mieux en finale, en finissant  6 eme français.

Sur Route THIERRY sur 10 kms  prenait la 4 eme place et se qualifiait pour les Frances. Le groupe demi-fond long était à BAS en BASSET pour le Trial, et 9 athlètes étaient pour le 14 juillet à la voie verte au CHAMBON FEUGEROLLES

Félicitations à FLORA et THEO qui prennent la deuxième et première place du Challenge LOIRE 2016

Merci aux entraineurs, merci aux juges, merci aux dirigeants et aux parents, l’ensemble de ces perfs vous reviennent.

Bonne vacances à tous et comptons sur vous pour la rentrée du 3 septembre.

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COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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