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L'été n'a pas été un fleuve tranquille  
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17 Octobre 2016 - ACO FIRMINY
L'été n'a pas été un fleuve tranquille  

En Juillet, le traditionnel Marvejols Mende attire encore et toujours les athlètes de l'ACO, DIDIER  prenait une excellente place, malgré un plateau international de haut niveau, pour JEROME, MOHAMED et nos deux MICHEL, cette épreuve rentre dans la tradition.

Jérôme va bien pour le trial, en se classant 10eme à saint Léger, mais pour JULIEN après l'EURO, il rejoint l’Islande pour faire le magnifique marathon de REKIJAVIK, sous les couleurs du club.


Quentin à la Clusaz prenait une 16 place en cadeau. Mais revenons dans la Loire, ou Veauche organisait un 10 et 5 kms et NATHALIE, CLAIRE et MAUD donnait une belle unité dans la perf, pour les garçons EMMANUEL réalisait une bonne perf sur les 10 kms .A Grenoble DIDIER et JACQUES participaient aux 10 kms avec une qualif aux France pour JACQUES.


Ils étaient nombreux à DUNIERES  sur les 10 kms et à TENCE, MARHLES et CHADRAC ;

Bravo à tous, le hors stade a montré sa puissance, mais aussi sa diversité dans les distances, y compris dans les localisations des épreuves.


Nous donnerons les infos pour le mois d'octobre, en commençant par les france de semi-marathon, dans quelques jours.

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 Bilans AURA Plein Air 2023                                01/09/22 au 31/08/23

CALENDRIER
SAISON 2024 Résultats
23/03/2024
Kid's athle Sainte-Sigolène
SAINTE SIGOLENE
 (ARA / 042)
Photos
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16/03/2024
Kid's athle 
Saint Maurice en Gourgois
SAINT MAURICE EN GOURGOIS
 (ARA / 042)
►Photos
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Semi-marathon 
10km de FEURS
FEURS (ARA / 042)
………………..
17/03/2024
Foulées de Villeurbanne 
Villeurbanne (ARA / 069)

RESULTATS
5Km ►Amélie 18'48
      ►Claire 19'21
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Miramas (PCA) 
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   PONCET Violette   
      CAF/08    15'26''28             RÉSULTATS
………………..
01-03/03/2024
Championnats de France
 Masters en salle
LYON (ARA / 069)
SERRECCHIA Claire Médaille d'OR , Championne de France Master sur 1500 en salle hier à Lyon
  F40F 4'58''03
 OLAGNON Maud  Médaille d argent Master sur 3000 m en salle  à Lyon 
 F35F/85    11'00''21

Les BENEVOLES
Infos Rentrée 2024
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PRISE DE LICENCE
Attention, ce n'est pas une prise de licence directe par le licencié. Il s'agit d'une démarche préalable qui devra être validée par le club.
COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
°135 euros à l’année pour l’adhésion
°80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy


Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

Page Facebook Coaching ACO Firminy

Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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Les Espaces
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INFOS
QUALIFIE(E)S
►OLAGNON Maud(C)
►SERRECCHIA Claire
►DUPONT Honorine
►MEYER Marine(
C)
►THIVEL Amelie(C)
►CORNILLON Guillaume(C)
►CHAPON Mickael
►VALLAT Julien
►CHASTEL Didier(
C)
►CARASCO Paul
►ANDRE Norbert(
C)
►DURON Michel(C)
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Marathon Semi
 10km & 5km 
Lac D’Annecy
ANNECY (ARA / 074)

INFOS
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Challenge des jeunes
Benjamin/Minime
MONISTROL SUR LOIRE
 (ARA / 042)
PROGRAMME
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26/05/2024
Championnats
 de la Loire CJES
ANDREZIEUX BOUTHEON
 (ARA / 042)
PROGRAMME
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01/06/2024
Finale Kid's athle 
ANDREZIEUX BOUTHEON 
(ARA / 042)
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09/06/2024
Championnats de la Loire
 Benjamin/Minime
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PROGRAMME
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SAINT CHAMOND 
(ARA / 042)
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Challenge des jeunes 
 Benjamin/Minime 
ANDREZIEUX BOUTHEON
 (ARA / 042)
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MONTBRISON
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