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Les Vacances en Stage
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24 Décembre 2016 - ACO FIRMINY
Les Vacances en Stage
Les fêtes de fin d'année approchent mais l'entraînement se poursuit ! Un stage de 3 jours se déroulait avec le groupe minimes "demi-fond" pour poursuivre la préparation de la saison hivernale . Anthony Crapanne était l'entraîneur du stage . Le stage avait lieu du lundi 19 décembre au mercredi 21 décembre . Les athlètes rentraient chez eux chaque soir. Tout les jours, nous nous retrouvions devant le stade à firminy et nous partions ensuite sur différents sites d'entraînement : Méons, Etivallière, Caintin. Les jeunes ont réalisés de très belles séances prometteuses pour la suite de la saison.
 
Le mercredi midi, nous sommes allés manger au burger king histoire de reprendre des forces et l'après-midi nous sommes allés au bowling à Saint-Etienne . ( Ils ont raison de rester dans l'athlétisme lol ) !!! Le stage s'est vraiment déroulé dans la bonne humeur, le groupe est bien soudé et prêt à attaquer la suite des hostilités ! Merci à tout les jeunes pour ce magnifique stage !!!

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COACHING ATHLE SANTE




Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

Page Facebook Coaching ACO Firminy

Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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