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Actualités
Pré-Régionaux Zone Ouest et Est Indoor
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22 Janvier 2018 - ACO FIRMINY
Les groupes sprint haies , sauts, sous la houlette de Christophe et
Fred se sont déplacés à Aubière pour les pré-régionaux. Les athlètes du club ont réalisés d'excellentes performances où de
nombreux records personnels ont été battus.
Pour le demi fond, Alex FERAPPY lui aussi battait son record en salle sur 800m.
sur 60 m haies record pulvérisé Ivanie
sur 200 m Gaspard
sur 400 m Lola
sur 60 m Célia
sur 60 m Théo
sur 200 m Sofiane
sur longueur Victor
sur Triple Saut Madyane
Il faut souligner la 1ere place au poids de CHRISTOPHE aux Championnats MASTER Auvergne RhoneAlpes.
Flora DANTONY était à Lyon, elle réalise 5m06 à la longueur et 26"90 sur 200m
Prochain rendez vous dans 15 jours toujours à Aubière pour la majorité de ces athlètes avec comme objectif les championnats de France.
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
►150 euros à l’année pour l’adhésion
►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.
Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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