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5&10km Vénissieux et Sainté Trail Urbain
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19 Novembre 2018 - ACO FIRMINY
5&10km Vénissieux et Sainté Trail Urbain
Dimanche 18 novembre, les athlètes de l'ACO Firminy étaient présents à différents endroits. Ils ont d'ailleurs fait briller le maillot vert à Vénissieux lors du 10km et 5km et à la Sainté Trail Urbain.

Foulées Vénissianes:

5km:

Record personnel pour Claire Mahi-Serrecchia en 18'45" et qui termine 3ème féminine au scratch !

Très belle course de nos deux cadettes: Katyana Jedrzejek qui termine 1ère cadette en 20'34" et Elénice Suzat qui termine 2ème cadette en 20'48" ! Très encourageant pour la suite !

Philippe Faurand termine en 27'35".

10km:

Sofiane Boulekouane qui n'était pas forcément dans un bon jour termine en 31'11".
Anthony Crapanne bat son record personnel en 31'29" !
Mathieu Lecuyer bat également son record personnel en 33'28"!
Florent Brun termine en 33'48" pour son premier 10km, très prometteur !
Stéphane Bouton termine en 36'10" et bat son record personnel !
Bernard Perrin termine en 38'14" et Bouchaib Joulbane en 46'49".



Sainté Trail Urbain:

11km:

Rachid Merabti termine en 1h05'44"
Maguy Teste, Céline Guichard, François Guichard et Charly Guarneri terminent en 1h19'45"

20km:

Victoire de Jérôme Michon en 1h17'32" !
Vincent Roche termine en 1h23'58", Mohamed Amani et Denis Jourget terminent en 2h06'21".
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CROSS

Cross-Country

Moussa Barkaoui

Championnats Loire de cross court

09/12/2018

Andrézieux (FAC)

Horaires et règlement

INSCRITS ICI

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Epreuves Ouvertes 400m et 800m (Cadets interdits) - Aubière les 15 et 16/12 (Aubière)

Inscrits ici


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Cross-Country

Guy Dalban

15/12/2018

Firminy (ACO)

Incrits IcI

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22/12/2018

Championnats départementaux Comité Loire et Volcans  CJS (AUBIERE)

Programme

Règlement

inscrits ici

L'ACO FAIT SON CINEMA

VENDREDI 14 DECEMBRE

18h00

Cinéma LE QUARTO

UNIEUX


Pour toutes les personnes de moins de 18 ans et licenciés la projection de The Grinch sera gratuit. Sinon une participation de 3,50€ vous sera demandé.


Course Gueules Noires

25éme
Course des Gueules Noires

Dimanche 20 Janvier
La Ricamarie

INFOS
10h00 10km

11h MARCHE NORDIQUE
11h00 ECOLES
11h10 POUSSINS


12h00 récompenses

Inscription  en ligne

COACHING ATHLE SANTE
Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplomé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.

Tarifs:
  • 125 euros à l’année pour l’adhésion
  • 80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

Page Facebook Coaching ACO Firminy

Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
Nous contacter

06/38/25/84/77

aco.firminy@orange.fr

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