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Cross Sorbiers 24/11 et Meeting Aubière Indoor 30/11
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2 Décembre 2019 - ACO FIRMINY
Cross Sorbiers 24/11 et Meeting Aubière Indoor 30/11
Cross Sorbiers 24/11:

A noter, les belles performances de Coline Bouton en Minimes filles 6ème.
Joris Voron 5ème en benjamins garçons et Sofiane Benyahia 2ème en Minimes Garçons.
7ème Paul Henri Valour et 8ème Germain Guezo en seniors.

RESULTATS


Meeting Aubière Indoor 30/11:

Evy Ferappy réalise une très belle performance sur 200m en 27"04 (record club cadette salle).

Alex Ferappy réalise pour sa part une bonne rentrée sur 200m en 24"79 et 54"96 sur 400m.

Ils se qualifient aux Championnats Régionaux en salle (200m pour Evy et 400m pour Alex).


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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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