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Championnats Pré Régionaux Cross à Mably
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7 Février 2020 - ACO FIRMINY
Championnats Pré Régionaux Cross à Mably
Championnats Pré Régionaux Cross à Mably:

De très belles performances pour nos athlètes lors des pré régionaux de cross à Mably !

En masters hommes, Julien Vallat termine 29ème, Didier Chastel 57ème, Stéphane Bouton 59ème, Sébastien Godel 73ème, François Grangette 78ème et Jean François Planchet 109ème.

En benjamin, Joris Voron réalise une très belle course en terminant 5ème ! Nino Repussard 21ème.

En minimes filles, Coline Bouton termine 12ème et se qualifie pour les Intercomités à Valence pour représenter la Loire. Justine Goutorbe termine 42ème.

A noter, la très belle victoire de Sofiane Benyahia en minimes masculin, Mathéo Mbengou Cornillon termine 23ème, Ilyes Mekraldi 29ème, Pierre Lhermet 31ème. Ils sont tous qualifiés pour les Intercomités à Valence le 16 février pour représenter la Loire !

En cadet, Mayk Ahamed termine 36ème, en junior fille, Katyana Jedrzejek termine 7ème.

Cross long femmes, Maud Olagnon termine 17ème et 2ème en Master 0. Audrey Javelle finit 44ème.

Cross long hommes, Germain Guezo termine 25ème et Paul-Henri Valour 27ème.

Cross court femmes, Claire Mahi Serrecchia termine 10ème.

Cross court hommes, Florent Brun termine 18ème, Mehdi Azazi 22ème, Yann Jourda 31ème, Quentin Godel 39ème.

La suite à Valence le 16 février !

Bravo à tous !
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L'ACO FAIT SON CINEMA

Vendredi 9 décembre
18h00
Cinéma LE MAJESTIC
Firminy


  Pour toutes les personnes de
 moins de 18 ans et licenciés
 
la projection de 
"Le Chat Potté 2"
sera gratuit. 
Sinon une participation 
vous sera demandé.
VALIDATION LICENCE
SAISON 2023
Dimanche 20 Novembre
FOULEE VENISSIANE
VENISSIEUX (ARA / 069)

SEMI MARATHON: SOUVIGNET Mario
10 km : CRAPANNE Anthony,DELEURENCE Alexandre,OLAGNON Maud,CARASCO Paul,DURON Michel
5km : VORON Joris
....................
Dimanche 27 Novembre
Cross du Coquelicot 42 
SORBIERS (ARA / 042)
....................
Samedi 03 Décembre
Meeting CJES
AUBIERE (ARA / 063)
Date limite  engagement : 30/11/2022
PROGRAMME
ENGAGE(E)S
→ RÉSULTATS
....................
Dimanche 04 Décembre
Challenge des jeunes ben/min
AUBIERE (ARA / 042)
Date limite engagement : 01/12/2022
→ RÉSULTATS
....................
Dimanche 11 Décembre
Pré-Régionaux EC et
 Marche CJES
LYON (ARA / 069)
PROGRAMME
ENGAGE(E)S
→ RÉSULTATS
....................
Dimanche 11 Décembre
Championnats de la loire de cross-court (barkaoui CJESM)
ANDREZIEUX BOUTHEON
(ARA / 042)
Date limite engagement : 08/12/2022
PROGRAMME
ENGAGE(E)S
→ RÉSULTATS
....................
Dimanche 11 Décembre
Cross "moussa barkaoui"
ea-po-be-mi
ANDREZIEUX BOUTHEON
(ARA / 042)
Date limite engagement : 08/12/2022
PROGRAMME
→ ENGAGE(E)S
→ RÉSULTATS
....................
Samedi 17 Décembre
CROSS GUY DALBAN
FIRMINY (ARA / 042)
Date limite engagement : 14/12/2022
PROGRAMME
→ ENGAGE(E)S
→ RÉSULTATS
....................


RUNNING

Calendrier des courses

Saison 2022

COACHING ATHLE SANTE


Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.

Tarifs:
  • 125 euros à l’année pour l’adhésion
  • 80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

Page Facebook Coaching ACO Firminy

Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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aco.firminy@orange.fr

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