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Régionaux 5km à Parilly
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5 Septembre 2022 - ACO FIRMINY
Régionaux 5km à Parilly

Vice champion régional et qualifié aux Frances : Anthony Crapanne en 15’05"
Qualifiés aux Frances également :
Laurent Fournel en 15’50", Maud Olagnon en 19’15", Paul Carrasco en 20"02, Claire Serrecchia en 20’14", Nawel Hadj Ali en 20’56" et Marielle Fara en 23'29" !
Bravo également à Michael Chapon qui termine en 19’08", Coline Bouton en 23'35" et Evy Ferappy en 24’06" !
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VALIDATION LICENCE
SAISON 2023
2023
JANVIER
__________________________________
Dimanche 15 Janvier
Championnats de la Loire
 Cross-country à Montbrison
MONTBRISON (ARA / 042)
....................
Samedi 21 Janvier
Championnats Loire et Volcans CJES
AUBIERE (ARA / 063)
....................
Dimanche 22 Janvier
kid's cross des gueules noires
LA RICAMARIE (ARA / 042)

....................
Dimanche 29 Janvier
Championnats Loire & Volcans
 Cross-Country
SORBIERS (ARA / 042)

__________________________________
FÉVRIER
Samedi 4/Dimanche 5 Février
Championnats AURA CJES
LYON (ARA / 069)
Date limite des modifications : 15/02
....................
Samedi 11 Dimanche 12 Février
Championnats Nationaux en salle
MIRAMAS (PCA / 013)
Date limite des modifications : 02/02/20h
....................
Dimanche 19 Février
Championnats AURA de Cross-Country
SIMANDRES (ARA / 069)
Date limite des modifications : 15/02
....................
Dimanche 26 Février
Championnats de la Loire
 Benjamin/Minime
AUBIERE (ARA / 042
Date limite engagement : 23/02
PROGRAMME
ENGAGE(E)S au 23 janvier
→ RÉSULTATS
__________________________________
MARS

Samedi 11/Dimanche 12 Mars
Championnats de France
 cross-country
CARHAIX PLOUGUER (I-F / 029)
PROGRAMME/HORAIRES
→ QUALIFIES
→ RÉSULTATS

....................
RUNNING

Calendrier des courses

Saison 2022

COACHING ATHLE SANTE


Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.

Tarifs:
  • 125 euros à l’année pour l’adhésion
  • 80 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

Page Facebook Coaching ACO Firminy

Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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Nous contacter

06/38/25/84/77

aco.firminy@orange.fr

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