Le week-end dernier a eu lieu le traditionel challenge Stellina à Susa en Italie. Cette année le parcours était légèrement modifié dans sa seconde moitié(12,5kms au lieu de 14) pour un même dénivelé(1600m positif ) . Dans cette course de niveau international, enlevée par J. Wyatt devant la kenyan Rugut et l’italien Sterni on relèvera la belle 4ème place de J-C Dupont et aussi la course régulière de Pascal Bertrand qui termine à la 17ème place et enlève le podium de sa catégorie.Malgré les conditions climatiques un peu difficiles au sommet nous avons encore pu apprécier le savoir faire de l’organisation autour d’une bonne polenta pour se réchauffer. La saison montagne touche à sa fin avec le prochain week-end, les championnats du monde de la spécialité à Campodolcino en Italie , ou nos deux compères Manu et Julien seront les pièces maîtresses d’une équipe de France solide et homogène avec R Fontaine, S.Jendari,G. Segris et E.Burrier.
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs: ►150 euros à l’année pour l’adhésion
►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy
Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.