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L'Aco Firminy aux France Montagne
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4 Juin 2010 - Jean Claude LOUISON
L'Aco Firminy aux France Montagne

Le week-end prochain, à Murat dans le Cantal, c'est une équipe homogène de L'Aco Firminy qui défendra ses chances sur les pentes du Lioran.

A nouveau Champions de France Montagne par équipe en 2009 à Luchon, les coureurs appelous tenteront dimanche de conquérir un nouveau titre.

Les deux leaders, J. Rancon et E. Meyssat qui brillent indifféremment en montagne ou en trail en ce début de saison( Gd Ballon , Buis les baronnies, Besançon, Ambazac) pourront compter sur leurs équipiers,  Laurent Vicente en net progrès et confiant en ses moyens (6ème au Gd Ballon , 4ème au Semnoz ), Max Rancon toujours présent pour apporter des points précieux ainsi que  Paul-Henri Valour qui semble avoir trouver un certaine régularité sur les courses de début de saison. David Jacquemard complètera l'équipe dans un contexte très relevé.

En effet, nous savons bien que sur un parcours majoritairement en montée, les adversaires ne s'en laisseront pas compter sur le plan individuel( R. Fontaine, les frères Burrier, S. Jandari , G.Segris, P. Charrasse, C. Hanriot et les potentiels outsiders..) comme par équipe ou il faudra surveiller Aire sur Adour, Annemasse, Grenoble, St Julien,Val d'Azun etc...

Aguerris par les saisons passées, les athlètes de Firminy sont conscients du challenge à relever et ne négligent pas l'opposition qu'ils auront à affronter dimanche prochain dans une course qui promet d'être âpre et dense. Si un résultat n'est jamais acquis d'avance, les athlètes au maillot vert iront chercher le meilleur résultat possible en jouant sur leur motivation et leur solidarité.

Ce Championnat servant de sélection pour les chpts d'Europe de la spécialité, J. Rancon et E.Meyssat  seront à la recherche d'une nouvelle cape tricolore sachant qu'il faudra être dans les 4 premiers, et que faire partie de ce gotha peut conduire au titre individuel.

 

http://www.lavoiedelecir.fr/
 

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COACHING ATHLE SANTE

Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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