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L’entre deux cross, un grand cru
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27 Janvier 2011 - NOVELLON Alain
L’entre deux cross, un grand cru

Ce week end avait lieu à Aubière les championnats régionaux des épreuves combinées, et  pour leurs premières épreuves officielles, nos deux  spécialistes DIMITRI et THEO  représentaient le club, mais ils n’étaient pas seuls, les deux juges Yolande et Vincent œuvraient pendant les deux jours.
Pour nos deux copains cette compétition était une première. Accompagnés par Christophe l’entraineur.


Lors de la première journée, avec la présence de 43 athlètes dans la catégorie cadet, DIMITRI prenait la 10éme  place et THEO la 11éme, cette journée comportait les épreuves suivantes :

60m, Perche, Longueur, perche, à la fin de ce jour Dimitri avait déjà battu ses records, sauf en longueur ou il échoue pour 4 centimètres;


Après une bonne nuit à l’hôtel, nos deux copains se présentaient pour la deuxième journée, avec  des disciplines qui  étaient  plus favorables (60m haies, Hauteur, 1000m), Le concours de la hauteur restera un excellent souvenir pour eux deux car ils réalisaient 1m78, à 3centimètres des minimas des France jeunes qui auront lieu  les  12 et 13 mars prochain, pourquoi pas dans deux semaines  lors des régionaux en salle.

La fin de la deuxième journée permettait à DIMITRI de prendre la 9éme  place, et THEO  la 12éme, nous retrouverons nos heptathloniens dans deux semaines lors du meeting interrégional qualificatif aux Frances.

 

Devant les excellents résultats, le président a promis l’achat de perches plus performantes car avec 3mètres  ce week-end, il faut joindre les qualités physiques et les qualités matérielles.

Encore bravo

 

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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training . Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir. Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
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Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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