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Championnat Regional d'Epreuves Combinées
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30 Mai 2011 - ACO FIRMINY
Championnat Regional d'Epreuves Combinées

LES PHOTOS
LES RESULTATS
Dimitri, Théo le retour des forçats

 

Ce week end à Bourgoin Jallieu avait lieu les Championnats régionaux des épreuves combinées, et après une saison en salle qui nous a tenu en haleine, nos deux garçons accompagnés de VINCENT retrouvaient les 10 épreuves.

Comme vous pouvez le voir sur les résultats 150 Points départagent  les deux  copains, mais pour THEO qui débute sa 1ere année de cadet, il lui a manqué quelques réglages pour faire mieux, mais la saison ne fait que débuter, pour DIMITRI  l’expérience et la patience ont fait effet.

 

Anecdote, nos deux compères ont fait au centimètre près la manque distance en longueur, mais la meilleur perf à la table de cotation est à mettre à l’actif de THEO  avec 1m80  en hauteur.

 

Ce week end aux Championnats de la LOIRE, nous les retrouverons

 

REBUFFEL Dimitri

Decathlon  CAM

4 942 pts

CAM/94

R5

100m

12''18 (-0.6)

R4

110m Haies (91)

16''12 (-0.5)

R1

400m

61''71

D3

1 500m

5'10''80

D5

Perche

3m30

R6

Longueur

6m06 (+0.3)

R3

Hauteur

1m77

R3

Javelot (700 G)

33m54

D4

Disque (1.5 Kg)

22m84

D6

Poids (5 Kg)

9m28

D4

DEVILLARD Theo

Decathlon  CAM

4 727 pts

CAM/95

R6

100m

12''50 (-0.5)

D1

110m Haies (91)

17''02 (-0.8)

R4

400m

58''61

R6

1 500m

5'10''25

D5

Perche

2m70

D4

Longueur

6m06 (+0.0)

R3

Hauteur

1m80

R2

Javelot (700 G)

27m16

D6

Disque (1.5 Kg)

27m14

D3

Poids (5 Kg)

8m63

D5

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CROSS COURT
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Le club d’athlétisme ACO Firminy propose une séance de coaching à base de circuit training .
Anthony Crapanne; coach sportif diplômé et athlète de niveau national, vous accueille le jeudi de 18h30 à 20h au Stade Le Corbusier à Firminy. Cette séance est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive ou bien améliorer leur condition physique. Ce n’est pas de la compétition mais du loisir.
Les séances de coaching sont utiles pour toutes les personnes quelque soit le niveau. Elles permettent de se renforcer musculairement, d’affiner sa silhouette, d’améliorer son cardio et d’éviter certaines blessures.
Tarifs:
►150 euros à l’année pour l’adhésion
 ►90 euros à l’année si vous avez déjà une licence au sein de l’ACO Firminy

Pour plus de renseignements, vous pouvez venir directement au stade. Une séance de découverte est gratuite.

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Adresse mail: anthonycrapanne.coachsportif@outlook.fr
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